Se você é o tipo de pessoa que ao ler a palavra “YOGA” já tem arrepios pensando que vai ter de ficar fazendo movimentos estranhos, complicados e com uma música estranha. É porque você ainda não conhece Tara Stiles, uma ex-modelo que se tornou mestre de Yoga e esta fazendo o maior sucesso nos Estados Unido.

Ela tem várias séries de exercícios espalhados pela internet a fora, no youtube, na appstore, em DVD… e com todos os niveis de dificuldade.

 

 

Para ver os videos visite: http://www.youtube.com/user/TaraStilesYoga